Una receta saludable sin carne

INGREDIENTES:

2 LIBRAS DE PAPAS

1 UNA CEBOLLA GRANDE

4 TOMATES TIPO BARCELO

ACEITE DE OLIVA O VERDE

Tambor de papas y carne

Ingredientes

1 Libra de papas, 200 gramos de solomillo, aceite de oliva, ajo, cebolla, pimentón, tomate, mantequilla, habichuelas, zanahoria, vino tinto, orégano, huevos, crema de leche, perejil, queso emmenthal, sal y pimienta.

Pelar las papas y cocinar en agua con sal, cuando ablanden escurrirlas, agregar crema, mantequilla, un huevo, perejil, queso, pimienta y hacer un puré, reservar.

Cortar la carne bien delgada, cocinar las verduras y saltear con la carne en una cacerola, cuando dore añadir finamente cortado el ajo, la cebolla, el tomate y el pimentón, revolver y poner el vino, salpimentar y dejar reducir. En un molde con mantequilla poner una capa de puré, colocar la carne y cubrir con queso, poner otra capa de puré y cubrir con queso, llevar al horno y gratinar, servir caliente y espolvorear con orégano y perejil, decorar con huevos cocidos. Colaboracion el Loco en su cocina

Papas rellenas

Ingredientes

1 Lb de papas, mantequilla, queso amarillo, nuez moscada, aceite de oliva, carne molida, ajo, cebolla, tomate, pimiento, vino de cocina, comino, harina de trigo, huevo, pan rallado, cilantro, perejil, sal y pimienta.

Pelar las papas y cortar en trozos, poner a cocinar en agua caliente con sal, cuando ablande retirar y escurrir, añadir queso, mantequilla y nuez moscada, hacer un puré grueso y reservar.

En una cacerola con mantequilla dorar finamente cortados ajo, cebolla, tomate y pimiento, revolver y poner la carne molida, añadir vino, caldo y un toque de cominos, salpimentar y reducir hasta obtener un picadillo seco, espolvorear cilantro y perejil, reservar. Armar con el puré bolas y con el dedo pulgar hacer unos bolsillos o huequitos que rellenamos con picadillo y queso, moldear la papa y pasar por harina de trigo, huevos batidos y pan rallado, cuando estén bien empanizadas poner a freírlas en aceite caliente hasta lograr un bello dorado, escurrir y servir calientes. Se sirven como entradas o plato principal con arroz moro o congrí, plátano maduro y aguacate. Cortesía del loco en su cocina.